Was?! Plätzchen und Glühwein sind KEIN Superfood?! 😱😳🍪🍷

Eigentlich ist der Advent schrecklich schön – überall stehen leckere Plätzchen, täglich fragen Freunde, ob man nicht Lust auf einen Weihnachtsmarkt-Bummel hätte und man selbst jagt von einer Weihnachtsfeier zur nächsten 🍾🎅🏻

Gesund ist diese herrliche Völlerei natürlich nicht – okay, natürlich geht man immer noch zum Sport – Aber jetzt mal ganz ehrlich: Um all diese Leckereien abzutrainieren, müsste man 24/7 im Fitnessstudio sein 😂 ..und um das zu tun, steht einfach zu viel an – Weihnachtsmarkt, Redaktions-Feiern, Geschenke-Shopping, Freunde und so. Versteht sich ja von selbst 😉

Bei mir ist bis Weihnachten aber Schluss mit Keksen und Co.
Warum? Ich bin völlig begeistert von dem neuen Buch von Jamie Oliver! 
Der britische Tim Mälzer hat ein Buch mit dem Titel „Jamies Superfood für jeden Tag“ rausgebracht – einmal entdeckt, musste ich es SOFORT haben!


Das Buch ist ganz anders, als alle Bücher von Jamie zuvor. Kocht der Briete sonst immer eher nach Geschmack und achtet nicht so wirklich auf den Kalorien-Gehalt seiner Gerichte (getreu dem Motto: Fett ist ein Geschmacksträger), sind die Speisen hier ausgewogen, gesund und liefern viel wertvolle Energie. 

Und die Rezepte sind einfach gigantisch! sie sind nach Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks sortiert, mit Kalorien-Angaben und Fotos versehen und sehen SO herrlich aus, dass ich mir gleich alle für die nächsten Tage zum „Nachkochen“ markiert habe 😀 Entscheiden kann man sich bei all diesen genialen Superfood-Rezepten jedenfalls nicht 😄

..Ach, und übrigens: Kekse und Glühwein gehören laut Jamie nicht zum Superfood 😏😱

Jamies Superfood- ein absolutes Must-Have! 💪🏻
Bei Starbucks wird gestöbert – ich trinke Non-Fat Latte, mein personliches Superfood 😏👌🏻

..because life is blondiful! ❤

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